Kumpulan Berita dan Info Unik Lucu Terbaru

Thursday, November 16, 2017

Ingin Pertajam Ingatan? Hobi ini Bisa Buat Ingatanmu Makin Tajam

Apa alasan kamu menyukai hobimu yang sekarang ini? Karena asyik saja atau ada alasan lain? Jika memang hanya karena senang dan asyik dengan hobimu ini, sepertinya kurang deh.

Mungkin salah satunya menjadi hobimu, dimana kegiatan ini dapat mempertajam ingatanmu. Kira-kira apa saja ya?

Inilah hobi yang bisa mempertajam ingatan:
  1. Memasak

    Memasak / Gambar via pixabay.com
    Memasak bukan lagi identik dengan wanita karena sekarang sudah banyak ceff laki-laki. Memasak dapat menstimulasi otak, menjaga otak, serta memperkuat memori. Saat memasak, otak akan memproses berbagai kegiatan secara berurutan, mulai dari memotong hingga menyajikan makanan.
  2. Menjahit

    Menjahit / Gambar via pixabay.com
    Layaknya tubuh, otak juga istirahat. Kegiatan menjahit bisa membangunkan otak. Menjahit, membuat pola, menyambungkan kain, dan kegiatan jahit menjahit lainnya membuat otak tersinkronasi.
  3. Berkebun

    Kegiatan berkebun itu sangat baik, karena selain dapat mempercantik kebun, menjaga kelestarian lingkungan sekitar, juga dapat mempertajam ingatan. Tak hanya itu, perasaan kita pun dapat lebih relaks dan terhindar dari stres.
    Berkebun / Gambar via unsplash.com
    Jurnal medis di Australia menemukan fakta bahwa berkebun setiap hari dapat menurunkan risiko demensia atau pikun. Nah, bagus banget kan daripada kamu terus menerus berbaring dan bermain handphone.
  4. Menggambar

    Menggambar / Gambar via pixabay.com
    Menggambar, melukis, serta mewarnai dapat mengaktifkan otak dan menghasilkan neuron untuk menjaga kesehatan otak. Cobalah memulai dari goresan-goresan sederhana, lama kelamaan kamu akan menemukan kemahiranmu menggambar suatu hal.
Adakah hobimu di atas?

close